г. Минск, ул. Лынькова 19

+375(29) 626 76 22 +375(29) 779 79 51

У нас в клубе на Лынькова 19 закончился учебный год в отеделении вольная борьба.

Вольная борьба — это олимпийский вид спорта, который достаточно популярен в нашей стране. У нас в Академии сильный тренерский штаб, и есть все возможности для развития в данном виде, чем с удовольствием пользуются жители Масюковщины.

Учитывается возраст, физическое состояние, мотивация и конечная цель занятий тех, кто решил посвятить время спорту. Поддержание физической формы, совершенствование имеющихся навыков, умение постоять за себя в непростой ситуации – этому научат тренировки по вольной борьбе.Для тех, кто начинает свой путь в спорте, тренеры разработают индивидуальную программу занятий. Ознакомление со спортом для детей проходит в игровой форме, приближенной к реальности.

Наша секция по вольной борьбе в Масюковщине поможет справиться с психологическими нагрузками, связанными с проживанием в большом городе. Для преодоления ощущений дискомфорта, на тренировках создаются пары, находящиеся в равноценном спортивном статусе. Привить интерес к занятию спортом, улучшить самоконтроль, повысить ответственность, стать собраннее и серьезнее помогут наставники и партнеры.

Вольная борьба для начинающих, может стать хорошей школой для поиска своего пути не только в спорте.Занятия по вольной борьбе предполагают наличие внутренней самодисциплины. Тренер по вольной борьбе, прошедший путь от новичка до мастера спорта, знает о трудолюбии и настойчивости на собственном опыте. Передать накопленное, пережитое и понятое – главная цель таких занятий. Тренировки по вольной борьбе проводятся с учетом особенностей каждого ученика, его способностей, характера и цели. Умение подойти к спорту как виду искусства, помогает многим снять напряженность и нереализованные внутренние желания, направив энергию в русло позитивного самосовершенствования.

Занятия вольной борьбой:

-пособствуют формированию атлетической фигуры за счет проработки всех групп мышц;

-положительно влияют на сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную системы; развивают координацию, гибкость, ловкость;

-формируют уверенность, силу воли, умение контролировать свои эмоции, анализировать ситуацию и быстро принимать решение.

В конце учебного года взрослые и дети приняли участие в мини турнире по вольной борьбе. Часть детской группы отправилась на каникулы, часть продолжила занятия в соответствии с учебной программой тренируясь на воздухе. Взрослые продолжили тренировки в зале, а также добавили игровые тренировки на стадионах и возле водоемов.

01.07.2021